Corso di Alimentazione e Stagionalità con Videolezioni (Rilascio crediti ECP)

Corso

Online

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    2h

  • Inizio

    Scegli data

Nell’epoca del mercato globale, dove si pensa a tutto e si può avere tutto, spesso quello che si sottovaluta è il rispetto per sé stessi. Pensiamo a quanto stress e a quanta frenesia sottoponiamo il nostro organismo, pensiamo alle volte che rinunciamo al riposo o al sano stile di vita o ad una sana alimentazione, per far spazio all’appuntamento di lavoro o ai figli o alla famiglia trascurandoci.


Lo scopo del Corso di Alimentazione e Stagionalità, svolto in due moduli con videolezioni, è quello innanzitutto di comprendere quanto profondamente l’alimentazione può influenzare il nostro stato di salute, ma soprattutto quanto la scelta del cibo sia elemento base per il benessere del corpo e della mente. Madre Natura è stata precisa nello stabilire delle scadenze, ma il mercato di oggi offre tutto per tutto l’anno. Quanto bene può farci?


Obiettivo del corso è avere le idee un po’ più chiare sul binomio cibo-stagionalità, con dei cenni agli allevamenti e sulle colture, sulle caratteristiche del cibo per una dieta “sana”.

Sedi e date

Luogo

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Profilo del corso

Obiettivi professionali del corso di Alimentazione e Stagionalità
Chi studia biologia o affini e chi si occupa di benessere e nutrizione non può non sapere e conoscere la territorialità dei prodotti, almeno cenni su come viene coltivato o allevato ciò che poi diventa il nostro cibo. Chi si appresta al settore dell’alimentazione e della nutrizione nello specifico, non può non tener presente che oltre ai corretti abbinamenti di micro e macro-nutrienti occorre conoscere il cibo in profondità, a partire da dove cresce, come e in che periodo. La professionalità sta anche nella capacità di spiegare a chi ci troviamo di fronte cose che potrebbero sembrare fuori contesto come ad esempio il Km0 in un’epoca in cui tutto arriva dappertutto. La conoscenza di alcuni aspetti di un prodotto o un cibo amplia anche la possibilità di usarlo bene in una dieta (intesa come alimentazione quotidiana).


Obiettivi professionali
Il corso intende toccare alcuni punti che spesso i libri o gli articoli scientifici non chiariscono, sull’importanza di:

Conoscere la geolocalizzazione del cibo-stagionalità
Imparare a distinguere tra coltivazione BIO, Km0 e Km Vero
Sapere che esistono studi specifici sulla dieta a livello nazionale
Tornare sul concetto che ciò che fa bene alla persona spesso fa bene anche all’ambiente che la circonda e viceversa.
Il corso intende fornire le linee guida su come meglio guardare, scegliere e consigliare il prodotto che finisce nel carrello della spesa.

Il corso è rivolto a studenti o laureati in ambito di biologia della nutrizione o alimentazione in generale. Il corso può essere interessante e utile anche per chiunque si trovi a tu per tu con il cibo, sia per fare educazione alimentare sia per stilare piani alimentari.

Certificazione riconosciuta

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Opinioni

Successi del Centro

2021
2020

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

3 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Dieta
  • Alimentazione
  • Stagionalità
  • Frutta
  • Verdura
  • Ortaggi
  • Pesce
  • ALIMENTI
  • Sicurezza alimentare
  • Prodotti km 0

Programma

Il corso è suddiviso in videolezioni riguardanti gli argomenti di ogni modulo; comprende approfondimenti in formato PDF sui temi trattati.

VIDEOLEZIONE 1
Argomenti trattati:
Riflessioni sull’inquinamento in generale e come entità a sé
Inquinanti più “famosi”: anche la pellicola ne parla
Cenni di meccanismi di azione, distribuzione e difese dai metalli pesanti
Inquinanti e indagini alimentari: i TDS (Studi di Dieta Tolale)
Un esempio: il Nichel – distribuzione e effetti
VIDEOLEZIONE 2
Argomenti trattati:
Regionalità e Stagionalità le differenze
La stagionalità di frutta verdura e ortaggi
Lo sai che anche i pesci hanno una stagionalità
Che cos’è una filiera
Km0 e Km vero
TEST DI VERIFICA FINALE

Ulteriori informazioni

Docente del corso
Claudia Cinquegrana
Biologa nutrizionista da oltre 10 anni esperta in autocontrollo e HACCP, lavorando per diverse aziende alimentari fino al 2019.
Laurea Magistrale in Biologia classe 6S. Esperienza pluriennale in eventi, seminari e corsi di formazione. Responsabile Scientifico di diversi corsi accreditati AGENAS. Partecipazione a diversi PON in ambito ambientale e nutrizionale.
Hobby: formazione in biologia marina per le scuole di ogni ordine e grado, da oltre 15 anni.

Modalità di svolgimento
Il corso è fruibile online su piattaforma E-Learning in qualunque momento, in totale autonomia. Il corso è suddiviso in video lezioni riguardanti gli argomenti di ogni modulo; comprende approfondimenti in formato PDF sui temi trattati.

Esame finale del corso di Alimentazione e Stagionalità
L’accertamento dell’apprendimento è svolto tramite il superamento di un test online obbligatorio a domande chiuse con correzione automatica al termine del corso. Il test visualizza domande estratte casualmente da un archivio, diverse ed esposte in modo casuale per ogni tentativo di superamento del test. Le risposte di ogni domanda sono visualizzate in ordine casuale. Il superamento del test avviene con almeno l’70% delle risposte corrette. Al termine del corso verrà rilasciato un attestato riconosciuto ai fini di legge.

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