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Mangia bene vivi in salute

Corso

A Sant'Ilario d'Enza ()

80 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso intensivo

  • Livello

    Livello base

  • Ore di lezione

    8h

  • Durata

    4 Settimane

Mangia bene e vivi in salute

Ci addentreremo in un viaggio meraviglioso, per comprendere cosa succede nel corpo quando mangiamo determinati alimenti e come la nostra mente organizza le informazioni per orientare l'organismo verso l'accumulo o il consumo di grasso.

Approfinderemo le relazioni tra il cibo, le emozioni, la mente e il comportamento per diventare consapevoli e SCEGLIERE gli alimenti giusti.
Infine ci sposteremo in cucina per sperimentare gustose ricette, perchè mangiare in modo sano è sinonimo di mangiare bene ... in tutti i sensi.

Profilo del corso

Adulti di ogni età

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  • Cucina
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  • Mente
  • Alimentazione
  • Mangiare
  • Attività

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Docente Itinere

Programma

Ci addentreremo in un viaggio meraviglioso, per comprendere cosa succede nel corpo quando mangiamo determinati alimenti e come la nostra mente organizza le informazioni per orientare l'organismo verso l'accumulo o il consumo di grasso.

Approfinderemo le relazioni tra il cibo, le emozioni, la mente e il comportamento per diventare consapevoli e SCEGLIERE gli alimenti giusti.
Infine ci sposteremo in cucina per sperimentare gustose ricette, perchè mangiare in modo sano è sinonimo di mangiare bene ... in tutti i sensi.

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