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Corsi AsiaClara
- Corso
- Milano
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- 4 Giorni
...chi lo frequenta puo' liberamente scegliere di continuare oppure di fermarsi: in ogni caso il primo livello prepara ad eseguire una sequenza completa... Impara:: Basi della anatomia e della fisiologia umana, Centratura psico-fisica, Capacita' di relazione...
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 3 Mesi
...Obiettivo del corso: Le posizioni mirano alla distensione e al rafforzamento dei muscoli delle gambe, dell’addome, della regione pelvica e della schiena... Impara:: Yoga postura, Imparare a rilassare la schiena, Benessere schiena...
- Corso
- Settala
- Livello intermedio
- 4 Mesi
...in particolare a coloro che desiderano una attivita' fisica soft e di relax. Imparare ad avere consapevolezza del proprio corpo e coltivare cosi' benessere e salute... Impara:: Postura equilibrata, Capacita' di gestire lo stress, Benessere psicofisico...
- Corso
- Caleppio
- Livello intermedio
- 4 Mesi
...Il corso aiuta a rendere più' flessibile la muscolatura e a migliorare la postura. Al contempo aiuta a svuotare la testa dalle preoccupazioni e a riequilibrare... Impara:: Rende flessibile la colonna vertebrale, Imparare a rilassare la schiena, Rilassare il corpo e la mente...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 3 Mesi
...mentale ed emotivo. Ci aiuta a stare bene e a sviluppare una dimensione di benessere interiore accettando le emozioni ed elaborandole. Otterremo come risultato... Impara:: Rilassamento e distensione muscolare, Riequilibrare le emozioni, Sciogliere le articolazioni...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
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- 9 Mesi
...Il corso esplora i sette chakra del nostro corpo pranico: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna, Sahasrara,. Si osserva l'influenza... Impara:: Rilassamento mentale, Rilassamento e distensione muscolare, Rilassare il corpo e la mente...
- Corso
- Milano
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- 1 Mese
...spirituale ma anche unione di noi con il resto dell’esistente: gli altri esseri umani, gli animali, le piante, la materia Ci accomuna al resto dell’universo... Impara:: Benessere psicofisico, Rilassare il corpo e la mente, Rilassamento emotivo...
- Evento
- Milano
- Livello intermedio
- 1 Giorno
...Permette di raggiungere un rilassamento profondo di corpo-mente-emozioni con la giusta presa di coscienza cosi' da entrare nello stato cerebrale chiamato ipnagocico... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Rilassamento emotivo, Yoga Nidra...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 1 Mese
...Il corso esplora le tecniche di respiro dello Yoga, dalla consapevolezza del respiro naturale nelle sue vaie forme, alla pratica delle tecniche del Pranayama classico... Impara:: Yoga Satyananda...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 3 Mesi
...Partecipando al corso si raggiunge un benessere psicofisico profondo, si impara a conoscere il corpo, ad esplorare le emozioni e si scopre che la nostra... Impara:: Spazio Sacro, Hatha yoga, Energia femminile...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 3 Mesi
...21.00-22.30 max 8 partecipanti Associazione Asiaclara, via Orbetello 1, Milano costo: 20 euro di quota associativa + 150 al trimestre Il corso espolora... Impara:: Migliorare il portamento, Percepire la propria femminilita'...