Come diventare Life Coach

Il Life Coaching non è affatto un’idea nuova: stiamo infatti parlando di una professione nata quasi 40 anni fa e divenuta rapidamente molto popolare tra atleti, personaggi dello spettacolo e star del business. Solo di recente, tuttavia, i life coach hanno iniziato a riscuotere successo anche in altri settori, come conseguenza del crescente numero di persone in cerca di aiuto nella gestione del cambiamento, della crescita personale o delle difficoltà della vita quotidiana. 

Cosa fa un Life Coach 

Il Life Coach è un professionista che si avvale di tecniche di coaching per “sbloccare” il potenziale delle persone e aiutarle a realizzarlo. Il principale compito di un Life Coach è, quindi, quello di facilitare il percorso di crescita del proprio cliente, sia a livello personale che a livello professionale. 

Il primo step di questo percorso prevede la definizione di obiettivi S.M.A.R.T. (acronimo di Specific, Measurable, Achievable, Realistic e Time-bound), sulla base delle aspirazioni e delle esigenze del cliente. Una volta individuati gli obiettivi da raggiungere, il Life Coach supporta il suo cliente sotto il punto di vista della: 

1. Motivazione 

Il Life Coach incoraggia e sprona il suo cliente, spingendolo a dare il meglio di sé e a tirare fuori tutte le sue potenzialità. Fondamentale, in questo senso, è individuare i principali fattori motivazionali (passioni, interessi, relazioni positive) e demotivanti (paure, insicurezze, relazioni tossiche) che influenzano la persona. Solo in questo modo, infatti, è possibile guidarla e accompagnarla nel proprio percorso di crescita, dandole i giusti strumenti per superare gli ostacoli, i blocchi e i pensieri negativi che la possono allontanare dal traguardo. 

2. Pianificazione e preparazione 

Ovviamente, per raggiungere un obiettivo, la motivazione da sola non basta: serve anche l’azione. E, per far sì che l’azione sia utile ed efficace, è opportuno che sia adeguatamente preparata e pianificata. In questa fase, il ruolo del Life Coach è quello di stilare insieme al proprio cliente un vero e proprio “piano d’azione” (spesso corredato da una timeline) e aiutarlo a sviluppare quelle capacità e risorse di cui avrà bisogno per portarlo a termine. 

3.Gestione delle risorse 

Infine, il Life Coach si occupa di aiutare il proprio cliente a gestire le proprie risorse (tempo, energie, skills, denaro) in modo efficace e finalizzato al raggiungimento dei propri obiettivi. In molti casi, infatti, è proprio l’incapacità di vedere, capire e direzionare ciò che si ha a disposizione a rappresentare un freno alla propria crescita personale 

Come si diventa Life Coach 

Attualmente, in Italia non sono previsti requisiti o percorsi universitari specifici per diventare Life Coach. Infatti, trattandosi di una professione alquanto recente nel nostro paese, non esistono ancora Albi o Ordini Professionali dedicati. Tuttavia, vista la grande diffusione e il crescente interesse nei confronti di questa disciplina, molte scuole ed enti di formazione hanno attivato dei percorsi specialistici. 

Ne è un esempio il Master in Life Coaching di IGEA CPS, che presenta le principali tecniche e strumenti utilizzati nel Life Coaching di base, oltre a fornire approfondimenti su aspetti particolari, quali: Coaching e Didattica, Teen Coaching, Parent Coaching, ecc. 

Al termine del proprio percorso di formazione, è fondamentale dedicare un po’ di tempo a imparare come promuoversi in modo efficace. Non bisogna dimenticare, infatti, che il Life Coach opera come libero professionista e, pertanto, è essenziale che abbia delle buone capacità di personal branding e self marketing per trovare, attirare e fidelizzare i propri clienti. 

Infine, per avere successo come Life Coach è necessario possedere o sviluppare un’ottima predisposizione all’ascolto attivo, un alto livello di intelligenza emotiva e una solida consapevolezza di sé. Infatti, per poter insegnare agli altri come riconoscere e mettere a frutto il proprio potenziale, è necessario, innanzitutto, possedere in prima persona questa capacità e, in secondo luogo, essere capaci di trasmetterla.