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Corsi AsiaClara
- Corso
- Milano
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- 4 Giorni
...grande beneficio in caso di dolori nella zona cervicale, lombare e di dolori muscolari dovuti ad intensa attivita' fisica. La pratica del Massaggio... Impara:: Colonna eretta, Postura equilibrata, Basi della anatomia e della fisiologia umana...
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 3 Mesi
...Obiettivo del corso: Le posizioni mirano alla distensione e al rafforzamento dei muscoli delle gambe, dell’addome, della regione pelvica e della schiena... Impara:: Colonna eretta, Imparare a rilassare la schiena, Gestione dello stress...
- Corso
- Settala
- Livello intermedio
- 4 Mesi
...in particolare a coloro che desiderano una attivita' fisica soft e di relax. Imparare ad avere consapevolezza del proprio corpo e coltivare cosi' benessere e salute... Impara:: Benessere psicofisico, Capacita' di rilassarsi, Colonna eretta...
- Corso
- Caleppio
- Livello intermedio
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- 4 Mesi
...L'obiettivo e' quello di offrire uno spazio tutto per noi dove possiamo ritrovarci e sperimentare un profondo benessere psico-fisico. Il corso aiuta... Impara:: Imparare a rilassare la schiena, Libera la mente dalle preoccupazioni, Riequilibrare il ns stato emotivo...
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 3 Mesi
...pausa pranzo o sera e sono dedicati allo scioglimento delle articolazioni e al rilassamento fisico e mentale. Con HATHA YOGA si esplorano le pratiche di scioglimento... Impara:: Rilassamento e distensione muscolare, Migliorare la postura, Sciogliere le articolazioni...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
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- 9 Mesi
...dei chakra su vari aspetti del nostro essere: fisico, mentale, emotivo, relazionale e psichico. Ad ogni chakra vengono dedicate piu' lezioni cosi' da poter... Impara:: Benessere psicofisico, Yoga postura, Rilassamento e distensione muscolare...
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 1 Mese
...esercizi respiratori, rilassamento profondo e patiche di concentrazione e consapevolezza... Impara:: Yoga postura, Rilassamento emotivo, Benessere naturale...
- Evento
- Milano
- Livello intermedio
- 1 Giorno
...qui prendiamo contatto con le dinamiche interiori che ci condizionano e ci limitano al fine di liberarcene... Impara:: Rilassamento emotivo, Yoga Nidra, Rilassare il corpo e la mente...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 1 Mese
...ujjiay, respirazione per l'attivazione dei chakra, bhega krya, bandha, respirazione circolatoria, respirazione circolare, murcha pranayama, respirazioni di purificazione... Impara:: Yoga Satyananda...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 08 mag 2024
- 3 Mesi
...Partecipando al corso si raggiunge un benessere psicofisico profondo, si impara a conoscere il corpo, ad esplorare le emozioni e si scopre che la nostra... Impara:: Cerchio di donne, Energia femminile, Benessere psicofisico...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 3 Mesi
...21.00-22.30 max 8 partecipanti Associazione Asiaclara, via Orbetello 1, Milano costo: 20 euro di quota associativa + 150 al trimestre Il corso espolora... Impara:: Percepire la propria femminilita', Migliorare il portamento...