Corsi AsiaClara

...Hospital di Chian Mai in Thailandia. Per conoscere le tecniche e l'impostazione teorica dello Yoga Thai Massage. E' una pratica che sciogliendo la muscolatura... Impara:: Colonna eretta, Ascolto del proprio corpo, Articolazioni sciolte...

...e “tha" che significa "luna" (simbolo dell'energia femminile). Favorisce l'armonia tra corpo e mente. Rivolto a: Il corso e' aperto a tutti... Impara:: Colonna eretta, Capacita' di rilassarsi, Benessere psicofisico...

...a sentire la colonna vertebrale, a usarla in modo intelligente, prendendosene cura con posizioni adeguate e rilassamento. Se manteniamo i muscoli in buona forma... Impara:: Gestione dello stress, Rilassamento mentale, Colonna eretta...

...Il corso e' rivolto a chi cerca uno spazio per imparare a rilassare la schiena e a far decantare lo stress e le tensioni. Si apprendono inoltre asana... Impara:: Imparare a rilassare la schiena, Libera la mente dalle preoccupazioni, Rilassare il corpo e la mente...

...pausa pranzo o sera e sono dedicati allo scioglimento delle articolazioni e al rilassamento fisico e mentale. Con HATHA YOGA si esplorano le pratiche di scioglimento... Impara:: Riequilibrare le emozioni, Sciogliere le articolazioni, Rilassamento mentale...

...Il corso esplora i sette chakra del nostro corpo pranico: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna, Sahasrara,. Si osserva l'influenza... Impara:: Benessere psicofisico, Rilassare il corpo e la mente, Benessere schiena...

...di noi con il resto dell’esistente: gli altri esseri umani, gli animali, le piante, la materia Ci accomuna al resto dell’universo il fatto che tutto e’ costituito da 5 elementi... Impara:: Rilassamento mentale, Rilassare il corpo e la mente, Yoga postura...

...Lo Yoga Nidra permette di rilassare in profondita' corpo e mente. Si effettua stando sdraiati con abbigliamento comodo su un morbido materassino... Impara:: Yoga Nidra, Rilassamento mentale, Rilassare il corpo e la mente...

...Il corso esplora le tecniche di respiro dello Yoga, dalla consapevolezza del respiro naturale nelle sue vaie forme, alla pratica delle tecniche del Pranayama classico... Impara:: Yoga Satyananda...

...della durata di un'ora e mezza ciascuna che vanno ad esplorare le varie dimensioni del nostro essere donna: il corpo femminile, le emozioni al femminile... Impara:: Ciclo Mestruale, Crescita personale, Lasciar andare...

...la dimensione corporea e pranica del femminile... Impara:: Percepire la propria femminilita', Migliorare il portamento...