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...Il corso di 2° livello è riservato a tutti coloro che hanno conseguito il diploma di 1° livello, studenti di scienze motorie, personal trainer... Impara:: Alimentazione e sport, Istruttore di fitness, Allenamento sportivo...
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Tra tutti i corsi che ho seguito, questo è stato quello che mi ha fatto osservare il corpo con occhi diversi. Ho capito quanto piccoli squilibri possano influenzare il benessere quotidiano e come proporre esercizi mirati in modo semplice ma efficace. Ho trovato davvero utile l'approccio pratico, perché ogni argomento viene subito collegato a situazioni reali. È un percorso che consiglio a chi vuole insegnare con maggiore consapevolezza e non limitarsi a far eseguire degli esercizi.
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Il corso offre anche strumenti per il benessere psicofisico, approvato.
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Ho notato un miglioramento tangibile nella mia postura e sarò felice di mettere in pratica quanto appreso per i miei clienti.
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- Qualifica professionale
- Online
- Scegli data
- 250h
... di controllo del corpo. Tutti questi esercizi hanno lo scopo di rieducare il corpo a eseguire quotidianamente movimenti corretti e ad assumere una postura... Impara:: Alimentazione e sport, Primo pronto soccorso, Alimentazione sportiva...
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Ho notato un miglioramento tangibile nella mia postura e sarò felice di mettere in pratica quanto appreso per i miei clienti.
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Mi è piaciuto l’approccio giocoso del corso. Le posizioni diventano animali, oggetti e piccoli racconti, un linguaggio che trovo adatto a coinvolgere i bambini. Il materiale mi ha aiutata a immaginare una lezione con più fantasia e una struttura precisa.
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È un'ottimo corso per partire dalle basi e si è molto agevolati con il fatto che le lezioni si possono guardare quando si vuole.
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La cosa che mi ha colpito maggiormente è stata l'attenzione ai dettagli. Ogni movimento viene spiegato con precisione e si comprende davvero perché sia importante la qualità dell'esecuzione più della quantità. Ho trovato molto interessante anche tutta la parte dedicata alla respirazione e al controllo del corpo, aspetti che spesso vengono sottovalutati. È un corso che trasmette competenze concrete e che riesce a far crescere sia dal punto di vista professionale sia personale.
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- 250h
... la respirazione migliorare equilibrio, postura e coordinazione aumentare la concentrazione, a ridurre lo stress e aumentare sicurezza aumenta la consapevolezza... Impara:: Fisiologia del dolore, Alimentazione e sport, Sport professionale...
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