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...di tutti i temi trattati nel 1° livello, e un ampliamento di tutte le varie tecniche e metodiche del body building, dimagrimento, allenamento funzionale... Impara:: Istruttore di fitness, Alimentazione e sport, Allenamento sportivo...
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Qui ho trovato la scuola perfetta dove formarmi. Seguo i loro corsi ormai da tempo e sono molto soddisfatto. Qui ho trovato persona care e un grande maestro.
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...al contempo, veramente efficaci. Il corso si struttura come un vero e proprio percorso evolutivo, di consapevolezza e di crescita interiore... Impara:: Operatore reiki, Centro bellezza, Discipline olistiche...
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La parte sui cambiamenti del corpo con l’età è stata quella che ho studiato con maggiore interesse. Mi ha fornito una prima mappa di argomenti da conoscere e approfondire. Nel complesso ho trovato il percorso utile per ragionare con più cautela sulle proposte.
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Mi aspettavo soprattutto nomi di posizioni; ho trovato anche storia, anatomia e riflessioni sul ruolo dell’insegnante. È un corso base che richiede attenzione. L’ho apprezzato proprio perché invita a studiare prima di pensare di poter guidare gli altri.
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Ho trovato la dispensa sulle asana comoda da consultare durante il ripasso. Le schede mi aiutano a mettere in ordine caratteristiche delle posture e precauzioni da considerare. Per il mio modo di studiare, avere un riferimento scritto fa la differenza.
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- Scegli data
- 250h
...nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, ai chakra, alla meditazione e allo sviluppo e creazione di una seduta di Hatha Yoga. Inoltre il corso... Impara:: Operatore Olistico, Alimentazione e sport, Tecniche di concentrazione...
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Tra tutti i corsi che ho seguito, questo è stato quello che mi ha fatto osservare il corpo con occhi diversi. Ho capito quanto piccoli squilibri possano influenzare il benessere quotidiano e come proporre esercizi mirati in modo semplice ma efficace. Ho trovato davvero utile l'approccio pratico, perché ogni argomento viene subito collegato a situazioni reali. È un percorso che consiglio a chi vuole insegnare con maggiore consapevolezza e non limitarsi a far eseguire degli esercizi.
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Il corso offre anche strumenti per il benessere psicofisico, approvato.
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Ho notato un miglioramento tangibile nella mia postura e sarò felice di mettere in pratica quanto appreso per i miei clienti.
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- 250h
... posturale è una disciplina caratterizzata da un insieme di esercizi atti a riequilibrare la muscolatura, a migliorare la postura e ad aumentare le capacità... Impara:: Alimentazione e sport, Primo pronto soccorso, Ginnastica dolce...
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