Corsi Stress online e a distanza

...la “stasi” e generare cambiamento. – Dalla gestione dello stress al miglioramento della condizione generale... Impara:: Gestione dello stress, Tolleranza allo stress, Curva dello stress...

... coloro che durante il giorno soffrono di stress e pressioni costanti. Alla fine di questo percorso riuscirai a trovare in te il perfetto equilibrio... Impara:: Forza interiore, Vuoto Mentale, Equilibrio energetico...

... cinque moduli tematici, il percorso offre chiavi di lettura teoriche e strumenti pratici per affrontare ansia e stress, elaborare separazioni e cambiamenti... Impara:: Psicologia della comunicazione, Gestione delle emozioni...

...All’intervenuta valutazione positiva farà seguito il rilascio di un attestato di “Corso completato”. Modulo I: cosa fa colui che si occupa di strategie di gestione dello stress... Impara:: Gestione dello stress...

...e le lavoratrici delle aziende, indipendentemente dal tipo di lavoro svolto, dall’azienda, dall’impresa, dai servizi o dal settore, pubblico o privato che sia... Impara:: Ambiente di lavoro, Rischio chimico, Decreto legge 81/2008...

...sulla respirazione e sul momento attuale (Mindfulness del “Qui e Ora”), si stacca la mente dai pensieri che causano ansia e stress. Il tempo sfuma e la mente si svuota... Impara:: Superare i blocchi emozionali, Tecniche rilassanti, Mandala colouring...

... può essere esacerbato da tutte le difficoltà che l’insegnante si è dovuto trovare ad affrontare durante l’emergenza sanitaria. Questo stress può poi... Impara:: Riduzione tensione, GESTIONE STRESS, Pratica meditativa...

...Il rilassamento come strumento per riequilibrare il corpo e la mente dopo giornate impegnative. Come integrare il rilassamento muscolare nelle routine scolastiche... Impara:: Gestione dello stress...

...Formazione e informazione dei soggetti. -Stress da lavoro correlato e tecniche di comunicazione... Impara:: Ambiente e Sicurezza, Rischio chimico, Sicurezza e ambiente...

...aumentare l'autostima e la forza di volontà, superare le paure, trasformare tristezza e rabbia in pensiero positivo, raggiungere gli obiettivi personali o lavorativi... Impara:: Filosofia orientale, Realizzazione personale, Training autogeno...

...a un lavoro pratico di rilascio miofasciale; scaricare lo stress; raggiungere attraverso il movimento e il respiro il proprio equilibrio corpo-mente... Impara:: Rilascio Miofasciale, Laboratorio digitale, Tecniche di rilassamento...

... stress e delle emozioni difficili, in ambito lavorativo e personale. Vengono trasmesse le pratiche fondamentali per dare strumenti semplici ed immediati... Impara:: Gestione dello stress, Sindrome da Burnout...

...l’unico lifting naturale alternativo alla chirurgia plastica, in quanto dona elasticità e idratazione alla pelle, riducendo le rughe. Il trattamento si... Impara:: Massaggio Viso Giapponese, Corsi di massaggio olistico, Formazione in videoconferenza...

... equilibrata e più compassionevole. Una modalità che faccia da antidoto alla frenesia e allo stress imposti oggi all’infanzia dalla cultura materialistica... Impara:: GESTIONE STRESS, Mindfulness based...

...promuovendo una sana relazione con il cibo e fornendo indicazioni sulla gestione di eventuali allergie o intolleranze. Inoltre, il corso si propone...

...Modulo 12: Cause comuni dello stress Analizza fattori che generano stress sul lavoro e nella vita privata. Supporta la prevenzione. Modulo... Impara:: Gestione dello stress, Gestione del tempo...

... dello stress e la produttività. Saranno esplorate anche le pratiche di mindfulness per la leadership consapevole, promuovendo la presenza e l'efficacia...

...ridurre il carico mentale e migliorare le performance. Modulo 11: L’Importanza del Sonno per la Gestione dello Stress Come il sonno influisce sullo stress... Impara:: Gestione dello stress, Gestione del tempo...

...Il corso avrà una durata di un mese e sarà diviso in 4 moduli a cadenza settimanale. Al termine di ogni singolo modulo dovrà essere redatta una relazione scritta... Impara:: Gestione dello stress, Gestione del lavoro sotto pressione, Sicurezza e salute sul lavoro...

...a creare percorsi formativi al passo con i tempi. Il corso avrà una durata di un mese e sarà diviso in 4 moduli a cadenza settimanale. Al termine di ogni...