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La pratica yoga normalmente insegnata nelle scuole riguarda la pratica della tecnica. Mi interessa acquisire anche una formazione sugli aspetti teorici dei benefici dello Yoga da utilizzare con soggetti ansiosi.
L'ansia è una emozione, pertanto quando si manifesta come disagio, coinvolge l'esterno e l'interno dell'essere umano. Lo yoga attraverso le sue pratiche agisce su tutti i sistemi, il sistema corporeo, emotivo e mentale, producendo quell'integrazione che agisce nel contrasto alla tensione/stress/ansia.
Se i risultati saranno quelli sperati continuerò una formazione on line compatibile con i miei impegni ed interessi
La pratica yoga normalmente insegnata nelle scuole riguarda la pratica della tecnica.
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Un mondo affascinante e inaspettato tutto da scoprire!!! Non credevo che lo Yoga si basasse su una filosofia così significativa. Troppo spesso viene considerato uno sport e invece è un vero e proprio percorso spirituale da seguire e in cui immergersi passo dopo passo. La voce della docente aiuta a rilassarsi e i video e le immagini facilitano l’esecuzione delle posture. Molto utili le lezioni iniziali che danno una panoramica completa ed esaustiva su questa disciplina. Efficacissima la compartimentazione delle posture per principianti, intermedi ed avanzati: così tutti possono procedere secondo un percorso assolutamente individualizzato! Le dispense poi, se possiamo definirle tali, sono complete, chiare e di elevata qualiài: un vero e proprio libro sullo Yoga!!
Davvero un corso completo, accativante e formativo!!
Consigliatissimo a tutti!
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Finalmente un corso che spiega la storia dello Yoga e delle sue principali caratteristiche, come gli aspetti filosofici che ne sono alla base! Tutte le fasi delle attività vengono spiegate in maniera chiara e permettono di capire il senso profondo che sta alla base di questa antica disciplina. Inoltre le Asana sono spiegate in modo esaustivo, corredate di immagini esplicative e di video estremamente utili. Infine, ho trovato molto interessanti le sezioni dedicate ai benefici delle posture. Il saluto al sole e il tutorial sono molto belli.
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... che soddisfacesse le tue aspettative e le tue esigenze? Questo corso online “Lo Yoga per Tutti: Imparare le Āsana e Conoscerne i Benefici” è quello che hai sempre... Impara:: Lo Yoga per Tutti, Life learning, Saluto al Sole...
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Se i risultati saranno quelli sperati continuerò una formazione on line compatibile con i miei impegni ed interessi
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Un mondo affascinante e inaspettato tutto da scoprire!!! Non credevo che lo Yoga si basasse su una filosofia così significativa. Troppo spesso viene considerato uno sport e invece è un vero e proprio percorso spirituale da seguire e in cui immergersi passo dopo passo. La voce della docente aiuta a rilassarsi e i video e le immagini facilitano l’esecuzione delle posture. Molto utili le lezioni iniziali che danno una panoramica completa ed esaustiva su questa disciplina. Efficacissima la compartimentazione delle posture per principianti, intermedi ed avanzati: così tutti possono procedere secondo un percorso assolutamente individualizzato! Le dispense poi, se possiamo definirle tali, sono complete, chiare e di elevata qualiài: un vero e proprio libro sullo Yoga!!
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Finalmente un corso che spiega la storia dello Yoga e delle sue principali caratteristiche, come gli aspetti filosofici che ne sono alla base! Tutte le fasi delle attività vengono spiegate in maniera chiara e permettono di capire il senso profondo che sta alla base di questa antica disciplina. Inoltre le Asana sono spiegate in modo esaustivo, corredate di immagini esplicative e di video estremamente utili. Infine, ho trovato molto interessanti le sezioni dedicate ai benefici delle posture. Il saluto al sole e il tutorial sono molto belli.
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Le attività che sto praticando Simona Pavesi sono per me utili e interessanti in quanto soddisfano il mio bisogno di conoscere e mettere in pratica modalità comunicative più consone, oltre ad essere propedeutiche per il mio percorso di crescita emotiva e uno stimolo al cambiamento.
In un momento come quello attuale, dove le attività esterne sono ancora soggette a limitazioni, apprezzo queste proposte online dì qualità, economicamente accessibili e comodamente fruibili da casa, dove mi è possibile fare nuove conoscenze e ampliare il cerchio delle relazioni.
Con l'allenamento di comunicazione non violenta sto acquisendo strumenti utili a superare conflitti e dinamiche complicate, oltre che a comunicare meglio con me stessa.
Con la pratica di YogaNidra, invece, l'abbandono all'ascolto di una voce guida, mi introduce nell'esplorazione di quella parte di me che sa provare meraviglia.
Lo YogaNidra mi ricorda le mie passeggiate solitarie nel bosco, dove qualcosa d'inaspettato accade sempre, con gran stupore e una piacevole sensazione di completezza e serenità.
Per tutto questo sono grata alla professionalità, alla creatività, alla costante presenza di Simona e alla sua disponibilità, mi sono di stimolo per aderire con interesse e curiosità alle diverse attività che propone.
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...solita fare una brevissima lettura di approfondimento di yoganidra o leggere una storiella zen, momento che utilizzo come “cuscinetto” per dare la possibilità...
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Le attività che sto praticando Simona Pavesi sono per me utili e interessanti in quanto soddisfano il mio bisogno di conoscere e mettere in pratica modalità comunicative più consone, oltre ad essere propedeutiche per il mio percorso di crescita emotiva e uno stimolo al cambiamento.
In un momento come quello attuale, dove le attività esterne sono ancora soggette a limitazioni, apprezzo queste proposte online dì qualità, economicamente accessibili e comodamente fruibili da casa, dove mi è possibile fare nuove conoscenze e ampliare il cerchio delle relazioni.
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Con la pratica di YogaNidra, invece, l'abbandono all'ascolto di una voce guida, mi introduce nell'esplorazione di quella parte di me che sa provare meraviglia.
Lo YogaNidra mi ricorda le mie passeggiate solitarie nel bosco, dove qualcosa d'inaspettato accade sempre, con gran stupore e una piacevole sensazione di completezza e serenità.
Per tutto questo sono grata alla professionalità, alla creatività, alla costante presenza di Simona e alla sua disponibilità, mi sono di stimolo per aderire con interesse e curiosità alle diverse attività che propone.
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... gli stati d’ansia e aiutandoti a dormire meglio. Il corso Yoga Nidra: la resilienza con lo yoga del sonno è composto da otto pratiche di meditazione, quattro...
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...ci sarà un esame finale, in una data concordata. L'esame finale consiste nella redazione di una relazione finale che sarà valutata dal comitato Scientifico di Euro Formation...
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Con questo corso ho avuto l'opportunità di migliorare le mie conoscenze dello Yoga. Consiglio questo corso a tutti quelli che vogliono conoscere questa magnifica e affascinante disciplina.
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Un corso più che esaustivo! Le spiegazioni sono chiare, complete e facili da seguire... e lezione dopo lezione il corso diventa sempre pìù coinvolgente!! Complimenti!
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Eccellente corso!! Grazie mille, Rita per la tua professionalità!
Questo corso ti insegna come vivere meglio, applicando anche solo alcuni dei principi trattati nel corso. Complimenti!!
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...? Questo corso online “Lo Yoga per Tutti: Imparare le Āsana e Conoscerne i Benefici” è quello che hai sempre desiderato! Potrai imparare le basi di questa... Impara:: Lo Yoga per Tutti, Sentiero dello yoga, Ritrovare la forma...
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Con questo corso ho avuto l'opportunità di migliorare le mie conoscenze dello Yoga. Consiglio questo corso a tutti quelli che vogliono conoscere questa magnifica e affascinante disciplina.
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Un corso più che esaustivo! Le spiegazioni sono chiare, complete e facili da seguire... e lezione dopo lezione il corso diventa sempre pìù coinvolgente!! Complimenti!
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Eccellente corso!! Grazie mille, Rita per la tua professionalità!
Questo corso ti insegna come vivere meglio, applicando anche solo alcuni dei principi trattati nel corso. Complimenti!!
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..., saranno fornite delle risorse utili come libri, oggetti di scena, giochi. Infine, consigli pratici di posizioni Yoga anche per le neo mamme con un figlio... Impara:: Posizioni Yoga, Yoga iyengar, Yoga bambini...
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...Imparerai che meriti di dedicare dei momenti solo a te ogni giorno: questo sarà ancora più utile dopo la nascita del tuo bambino, perché una donna rilassata...
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...La relazione intermedia e gli eventuali test sono propedeutici, ma non obbligatori per poter accedere al modulo successivo. Al termine dell'intero corso...