Corsi di Pilates metodo Postural a Bologna

Dansécole
A Via del Lavoro 17

50 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Livello Livello base
Luogo Via del lavoro 17
Durata 9 Mesi
  • Corso
  • Livello base
  • Via del lavoro 17
  • Durata:
    9 Mesi
Descrizione


Rivolto a: Per adulti principianti, ballerini, sportivi o semplicemente curiosi e desiderosi di prendersi cura del proprio corpo. livello open

Sedi

Dove e quando

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Via del Lavoro 17
40127, Bologna, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Pilates
Yoga
Ginnastica posturale

Professori

Cristina Brizzi
Cristina Brizzi
Direttrice artistica e Insegnante

Programma

Il metodo Pilates non è semplicemente un programma di allenamento ginnico ma un allenamento a 360° per corpo e mente. La sua filosofia si può riassumere in questa frase, attribuita al suo ideatore Hubertus Pilates “… sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico e la mente ed eleva lo spirito.”

Verrà seguito il metodo Postural Pilates nel quale si fondono i metodi tradizionali dell'insegnamento Pilates delle scuole americane ed europee, con i principi di altre discipline che forniscono un grande contributo di globalità al metodo, quali: la posturologia, lo yoga, la danza, per una visione di insegnamento moderna ma radicata nel passato.


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