Corsi Ansia

... di sensazioni di disagio, paura, ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici, performance sportiva, artistica e manageriale. Programma del corso disponibile... Impara:: Gestione dello stress, Training autogeno, Tecniche di rilassamento...

...principali protocolli e all’apprendimento del vasto campo di esperienze applicabili ai diversi ambiti professionali. Questo master si sviluppa sia sul piano teorico... Impara:: Psicologia del lavoro, Test psicologici, Analisi psicologica...

... emotiva: cos’è e quali competenze richiede Acquisire consapevolezza emozionale Gestire le emozioni negative: rabbia, preoccupazione, ansia, apatia... Impara:: Gestione dello stress, Intelligenza emotiva...

... psicologico delle relazioni digitali • Ansia da prestazione e confronto sociale • Bassa autostima e disturbi dell’immagine corporee • Dipendenza dai social... Impara:: Salute mentale...

... di ansia e di insofferenza e ti stai chiedendo come ritrovare il sorriso sull'ambiente di lavoro, abbiamo fatto questo video per te. Insieme al nostro grande... Impara:: Gestire tempo, Gestire risorse...

...anche in differita alle attività proposte. Esempi di lavoro con gli studenti e le studentesse che hanno partecipato al corso in diretta... Impara:: Età evolutiva...

...Conoscere lo stress Cos’è lo stress? Attivazione, ansia e stress La curva di Dodson Lo stress come fenomeno multifattoriale Il quadrante dello stress... Impara:: Curva di Dodson, Rischi di stress, Gestire lo stress...

... circonda. La pratica del Reiki porta sin da subito uno stato di rilassamento generale, riducendo lo stress e le situazioni di ansia, migliora l’eliminazione... Impara:: Operatore reiki...

... al respiro e al rilassamento, e che sono perciò indicate contro lo stress. Infine, parleremo dei rimedi naturali contro ansia e attacchi di panico. La natura... Impara:: Attacchi di panico, Training autogeno...

...La musica a 432hz, favorisce la sincronizzazione cerebrale, il rilassamento, l'intuito, è efficace in caso di ansia, stress ed insonnia. Stimola... Impara:: Produzione di serotonina, Sbalzi d'umore, Sincronizzazione cerebrale...

... delle emozioni Disturbi dell’Umore (depressione, disturbi bipolari) Disturbi d’Ansia (attacchi di panico, fobie specifiche, fobia sociale, ansia generalizzata... Impara:: Esame obiettivo, Ossessivo compulsivo...

...è composto da 9 videolezioni e 1 meditazione guidata. Indice dettagliato del corso: • Benvenuta nel Mondo dello Yoga in Gravidanza Questo video introduttivo...

... minuti Lezione 2.2 Ansia, Paure e Fobie + Esercizio | 14:07 minuti Lezione 2.3 Insicurezza nel relazionarsi e come superarla | 14:40 minuti Lezione... Impara:: Comunicazione non verbale, Comunicazione efficace, Gestione emozioni...

...il corso offre anche una breve panoramica dei disturbi che rientravano nello spettro dei disturbi d’ansia nelle precedenti edizioni del DSM e che oggi hanno una sezione dedicata... Impara:: Diverse prospettive terapeutiche, Fobia sociale, Attacchi di panico...

...Come si raggiunge un accordo partendo da posizioni diverse? Cos'è il conflitto Come nasce, perché nasce Gestire l'ansia e gli impulsi L'intelligenza emotiva... Impara:: Gestire le persone, Carattere difficile, Intelligenza emotiva...

..., ansia, depressione e tutte quelle condizioni che creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere. Con la Mindfulness è possibile... Impara:: Corpo umano...

... di ansia e uno stato continuo di tensione e di stress. Il che è poi amplificato in un mondo caratterizzato dal crescente sovraccarico informativo... Impara:: Time Spending Analysis, Time management, Gestione del tempo...

... della meditazione in modo produttivo, comprendere come funziona la realtà a livello energetico e, allo stesso tempo, iniziare a risolvere problemi di ansia, stress... Impara:: Proprio corpo fisico, Sistema nervoso, Metodo MOS...

... consapevolezza emozionale Gestire le emozioni negative: rabbia, preoccupazione, ansia, apatia, demotivazione Esercitazione online: self assessment Emozioni... Impara:: Strategie di gestione, Tecniche di ascolto, Gestione dello stress...

...Esercizi Quotidiani per una Sana Abitudine” permettere di imparare piccoli accorgimenti, essenziali, per fare in modo che la pratica quotidiana dello stretching... Impara:: Fibre muscolari...