Corsi Ansia a Pescara

...degli altri è possibile incappare in questo tipo di fenomeno ansiogeno, che insorge nel momento in cui anche la nostra autostima, oltre alla preparazione personale... Impara:: Gestione ansia d'esame, Gestire situazioni di panico, Controllare l'ansia scolastica...

...Il corso propone un quadro dettagliato su ansia, stress, e i suoi disturbi psicosomatici collegati. Inoltre distingue l'ansia fisiologica dall'ansia patologica... Impara:: Gestione ansia, Ansia e panico, Attacco di panico...

...L'ansia e il panico sono meccanismi di difesa e di paura che impediscono il normale svolgimento della vita quotidiana. Si parlerà anche della classificazione... Impara:: Attacchi di panico, GESTIONE STRESS, Gestione ansia...

...ascoltano attentamente ogni segnale del corpo e la conseguenza è un forte senso di frustrazione che può condurre ad uno stato depressivo. PROGRAMMA Che cos’è l’ansia... Impara:: Attacchi di panico, GESTIONE STRESS, Ansia e panico...

...Molto importante risulta anche la respirazione, la quale deve funzionare in maniera progressivamente più automatica e quindi meno controllata... Impara:: Gestione ansia, Riduzione tensione emotiva...

...Il corso prevede tecniche pratiche e valide per aiutare il corpo a ristabilire l'equilibrio psicofisico sano e salutare .prevenendo disturbi d'ansia... Impara:: Gestione ansia, Training autogeno, GESTIONE STRESS...

...a riconciliarsi con i propri ritmi fisiologici e salutari. Il corso prevede tecniche di rilassamento tra le piu riconosciute a livello globale come... Impara:: Gestione ansia, GESTIONE STRESS, Training autogeno...

...finalizzate all’apprendimento delle tecniche e all’utilizzo degli strumenti d’intervento secondo la metodologia Funzionale Laboratori, esercitazioni... Impara:: Gestione ansia, GESTIONE STRESS, Le emozioni...

...finalizzate all’apprendimento delle tecniche e all’utilizzo degli strumenti d’intervento secondo la metodologia Funzionale Laboratori, esercitazioni... Impara:: Gestione dolore, Gestione ansia, Preparazione al parto...

...Si incomincia a non uscire più di casa da soli, non si frequentano luoghi affollati e anche attività quotidiane semplici, come fare la spesa... Impara:: Benessere psicofisico, Gestione ansia...