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..., il kryia yoga e il gesto, applicazione di tecniche asana, la postura e il rilassamento e recupero. Inoltre acquisirai conoscenze del processo di coaching... Impara:: Coaching sportivo, Tecniche di rilassamento, Insegnante yoga...
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...Il corso di Hatha Yoga si concentra sullo sviluppo dell'equilibrio tra corpo e mente attraverso posture fisiche (asana), tecniche di respirazione... Impara:: Hatha yoga...
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... praticare in modo sicuro e consapevole. L'approccio graduale: ascoltare il corpo e rispettare i propri limiti. Modulo 4: La Postura nello Yoga (Asana) Cos'è... Impara:: Tecniche di rilassamento...
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... Modulo 4. Filosofia Yoga: panoramica dei sentieri dello yoga Modulo 5. Le pratiche più diffuse dello Yoga: dal karma yoga al raja yoga Modulo 6. Da Asana... Impara:: Raja yoga, Hatha yoga...
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..., sadhana, shatkarma e asana, preparazione alla pratica dell’asana, asana principali, pranayama, sequenze: integrazione di asana e pranayama. Anche... Impara:: Tecniche di rilassamento, Istruttore pilates...
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.... BASI DELLA SADHANA · UNITÀ DIDATTICA 4. STRUMENTI E STRATEGIE PER LA SADHANA MODULO 6. SHATKARMA E ASANA · UNITÀ DIDATTICA 1. COS'È SHATKARMA? · UNITÀ... Impara:: Kundalini yoga, Psicologia dello sport, Coaching sportivo...
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...Il corso pratico avanzato per migliorare ed acuire consapevolezza del proprio corpo: apprendi nuove asana, movimenti, pranayama ad una “intensità... Impara:: Hatha yoga...
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Il corso ha unito pochi aspetti teorici a molte esercitazioni profonde e rilassanti.
Il docente , grande professionista, ci ha permesso di entrare, seppur in un contesto lavorativo ,in contatto con noi stessi potendo così scoprire risorse ed emozioni nascoste.
Gli esercizi hanno davvero un immediato riscontro sul benessere personale, sulla riduzione dello stress, sulla capacità di concentrazione.
Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
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Ho partecipato al corso Yoga per Manager inizialmente con un approccio scettico, non capendo come l'ambito dello yoga potesse affiancarsi in modo utile alla mia attività aziendale.
Il risultato è stato sorprendente per me!
Adesso mi è molto chiaro in che modo il benessere psico fisico ed emozionale possa riflettersi sulla gestione delle attività quotidiane e sul modo in cui si possono affrontare le difficoltà.
La focalizzazione e l' attenzione al presente sono realmente una chiave per vivere al meglio aumentando concentrazione benessere e salute!
Se tutti svolgessimo corsi di yoga gli ambienti di lavoro sarebbero decisamente piu' funzionali.
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Il corso è pensato per adattare la disciplina dello Yoga a tutti i dirigenti che necessitano dei suoi benefici.
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- Corso
- Milano
- 2 Giorni
... e alla gestione positiva dei livelli energetici personali Panoramica sulle principali Asana Tecniche di Respirazione - Pranayama... Impara:: Tecniche orientali, Abilità interpersonali, Yoga per manager...
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Dopo la lezione di yoga per manager ci si sente come riposati , focalizzati, rilassati e carichi di energia!
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Ho partecipato al corso Yoga per Manager inizialmente con un approccio scettico, non capendo come l'ambito dello yoga potesse affiancarsi in modo utile alla mia attività aziendale.
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Il corso è pensato per adattare la disciplina dello Yoga a tutti i dirigenti che necessitano dei suoi benefici.
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- Vicenza
- Livello base
- 4 Giorni
...che portino consapevolezza e aiutino la mobilità del perineo (tonicità - rilassamento). Consapevolezza e tonicità del perineo Donne di tutte le età Gli... Impara:: Meditazione in movimento, Anatomia esperienziale, Corporeità ed emozioni...
- Lezioni individuali
- Bologna
- Livello base
- 2 Giorni
... di respirazione (Pranayama) di origine antichissima, nonché di una parte dedicata alla meditazione. Una pratica costante degli Asana dona flessibilità e forza... Impara:: Hatha yoga, Yoga Dinamico, Vinyasa Samanya yoga...