Corsi Ginnastica

...Il principio igienico che la ginnastica deve essere praticata da tutte le persone e per tutta la vita deriva dalla necessità che ha il nostro fisico di mantenersi in esercizio...

...Il numero chiuso di soli 8 partecipanti e` ideale per permettere alla classe continue esercitazioni e mettere in pratica gli aspetti tecnici acquisiti...

...previo benestare dei genitori come sempre). A ragazzi e ragazzi, fascia d'età 10-15 anni (eventualmente ci si può accordare per età diverse...

...quali sono i fattori limitanti, fisici ed organici, le controindicazioni, gli effetti benefici dell'esercizio e altri punti, verranno ampiamente trattati in questo corso...

...che amano e praticano la Ginnastica e l’esercizio fisico in genere e vogliono semplicemente saperne di più per poter insegnare con maggior competenza...

...è basata principalmente su esercizi si stretching e di rilassamento di origine orientale. Un modo appagante di drenare le tossine che il nostro corpo accumula...

...corpo muoversi con grazia femminile alternando momenti di danza ad altri di velocità e di potenza, riuscendo ad esaltare le sue capacità di coordinazione...

...QUANDO: venerdì dalle 17:30 alle 18:30 o mercoledì dalle 10:00 alle 11:00. Inizio corso venerdì 1 ottobre/mercoledì 6 ottobre per 16 incontri...

...in questo settore della Educazione Fisica. È proprio alla Scuola Nazionale di Educazione Fisica, dove si studiano queste tematiche dell’esercizio fisico...

...Rivolto a: tutti coloro che hanno passione per il fitness. tutti coloro che hanno passione per il fitness I nostri corsi di formazione sono riconosciuti...

...tutti. A tutti. In un'epoca in cui la perfetta forma fisica è divenuta un carattere distintivo la Polisportiva Mens Sana non si è lasciata sfuggire l'occasione...

...muscolari che agiscono contro la forza di gravità e che il nostro sistema nervoso centrale coordina a livello involontario. Ci offre strumenti utili...

...(età evolutiva). Allora si rende possibile sfruttare questa prerogativa dell'esercizio fisico per migliorare la morfologia di un bambino , o di un ragazzo...

...Rivolto a: Il metodo Pilates è alla portata della maggior parte delle persone ed è praticabile a tutte le età. Tutti i giorni diverse fasce orarie disponibili (mattina... Impara:: Ginnastica posturale, Ginnastica pre parto...

...Normalmente la lezione viene strutturata in tre fasi: una prima fase di riscaldamento e preparazione fisica generale. Rivolto a: Bambini della scuola elementare...

...di tutto il corpo. Ideato da Joseph Pilates agli inizi del '900, si avvale di esercizi volti a sviluppare il controllo cosciente dei movimenti del corpo e della postura... Impara:: Tonificazione muscolare, Allenamento sportivo...

...Rivolgendosi al fisico per farlo muovere in modo sano e sicuro, lo aiuta a crescere forte ed armonioso. Quest' attività crea anche le premesse per il superamento di "paure"...

...insidioso di deviazioni permanenti che con l’attività sportiva possono evolversi in scoliosi dolorose . Docente del corso: Prof. Ettore Manildo PROGRAMMA...

...è rivolto a tutte le donne in gravidanza, dalle prime settimane alla 41ª. Ogni incontro del corso di Ginnastica pre-parto è articolato in due momenti distinti...

...dall'esigenza di creare un ambiente idoneo alla pratica della danza e del fitness, ma vuole essere anche un punto di incontro di chi come noi ama anche le arti in genere...