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...di tutto il corpo. Ideato da Joseph Pilates agli inizi del '900, si avvale di esercizi volti a sviluppare il controllo cosciente dei movimenti del corpo e della postura... Impara:: Allenamento sportivo, Tonificazione muscolare...
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Corso estremamente interessante e pratico. Personalmente mi ha illuminato, poiché essendo che l’ho utilizzato su di me, mi ha donato conoscenze che hanno rafforzato il mio coraggio nell’affrontare una gravidanza non così facile.
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...grazie alla ginnastica, al parto. A tutti coloro che vogliono avvicinarsi alla materia, agli studenti universitari, a chi vuole ampliare il proprio CV e alle future mamme... Impara:: Abilità motorie, Ginecologia e Ostetricia, Ginnastica dolce...
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