Corsi Mindfulness online e a distanza

... che possono essere facilmente imparati e trasferiti nella quotidianità del professionista. La pratica della mindfulness, oltre a ridurre i livelli di cortisolo... Impara:: Sindrome da Burnout, Gestione dello stress...

... di base di meditazione e mindfulness, emozioni, stress, ansia, autoregolazione delle emozioni, dello stress e dell'ansia, psicoterapia e mindfulness... Impara:: Kundalini yoga, Tecniche di rilassamento, Training autogeno...

...coping e trappole mentali • ottimismo e autostima • autoefficacia ed impotenza appresa test di autovalutazione modulo 2 • passione e resilienza • intelligenza...

...Mindfulness della vita Considerazioni preliminari Passi della meditazione Riepilogo Spazio Didattico MODULO 4. ENNEAGRAMMA UNITÀ DIDATTICA... Impara:: Formazione efficace, Medicina alternativa, Influenze orientali...

... pratici per affrontarlo e fornisce una panoramica delle principali tecniche di rilassamento moderne. Durante il corso verrà proposto il metodo Mindfulness... Impara:: Tecniche di rilassamento...

... stress e dell'ansia, psicoterapia e mindfulness nel controllo delle emozioni, tecniche di rilassamento, la meditazione come tecnica di rilassamento... Impara:: Meditazione vipassana, Diploma di Laurea, Tecniche di rilassamento...

...Discussione: come il silenzio può essere una forma di espressione potente nella poesia. Modulo 5: Scrivere per Liberare la Mente La scrittura poetica come...

...ORIGINEUNITÀ DIDATTICA 2. PRINCIPI E FONDAMENTI1. Struttura dell’enneagramma• Triadi o Centri• Ala• Direzioni di Integrazione e DisintegrazioneUNITÀ DIDATTICA 3...

...Mindfulness e Stress Comprendere lo Stress Meccanismi e impatti sul corpo e sulla mente. Strategie di Riduzione dello Stress Applicare la Mindfulness...

...Sarà molto importante impare tecniche specifiche e utilizzo di strumenti pratiche e quindi scoprire anche la storia di questa attività. Nel corso si metteranno... Impara:: Salute mentale...

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...Sviluppo emotivo 3.1 Riconoscimento e gestione delle emozioni 3.2 Sviluppo dell'autoefficacia e dell'autostima 3.3 Il ruolo delle emozioni nelle relazioni sociali Modulo... Impara:: Psicologia infantile...

...come navigare attraverso rapide e ostacoli naturali La sicurezza in acqua: uso del giubbotto di salvataggio e risalita da un’imbarcazione capovolta Modulo...

...Modulo 10: Tecniche di rilassamento e mindfulness Strumenti per ridurre stress e favorire la concentrazione emotiva. Si sperimentano esercizi pratici... Impara:: Gestione dei conflitti...

...Si tratta di un metodo messo a punto e reso noto da un ricercatore, Jon Kabat Zinn, che si concentra sull'accentuare la consapevolezza come strumento...

...mentali e rappresentazioni 3.2 L'influenza dei filtri percettivi 3.3 Neurologia e linguaggio Modulo 4: Tecniche di PNL 4.1 Ancoraggio e utilizzo delle... Impara:: Intelligenza emotiva...

...augmentativi e alternativi di comunicazione (AAC) Come stimolare il linguaggio e la comunicazione in studenti con ASD L’importanza della comunicazione visiva...

...Il rilassamento come strumento per riequilibrare il corpo e la mente dopo giornate impegnative. Come integrare il rilassamento muscolare nelle routine scolastiche... Impara:: Gestione dello stress...

...poesie autobiografiche che esplorano la storia e l’identità personale L'uso della poesia per mettere in ordine eventi significativi e riflessioni personali Modulo...

...Vygotskij, e delle neuroscienze cognitive. Applicazioni teoriche in psicologia clinica e sperimentale: Come applicare le teorie psicologiche per risolvere... Impara:: Tecniche di rilassamento...