Corso Online Accreditato Allenamento Funzionale: Esercizi per Dimagrire a Casa
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
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Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
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Lezioni virtuali
Sì
Iscriviti al corso online Allenamento Funzionale: Migliorare il Movimento dell'Intero Corpo e non avrai più bisogno di andare in palestra. Basterà avere poco spazio, un cronometro,un tappetino e il risultato è garantito. E' un tipo di allenamento a corpo libero,svolto a circuito,per bruciare fino a 500 calorie a casa. Esercizi cardio per uomini e donne, per dimagrire e tonificare tutto il corpo rapidamente. Full body workout per bruciare i grassi ed avere un corpo snello ed in forma rapidamente. I vantaggi dell'allenamento a circuito sono principalmente legati ad uno stimolo sul miglioramento della forza,della resistenza muscolare e della capacità aerobica in un'unica sessione di allenamento. Consente di bruciare la massa grassa in eccesso e migliorare la agilità ,la coordinazione e l'equilibrio. E' un tipo di allenamento fisico molto intenso che vi farà ottenere risultati visibili in pochi mesi di training. Alcune persone hanno ottenuto risultati già dalle prime 6 settimane! Oltre a bruciare velocemente i grassi questa tecnica di allenamento permette di tonificare velocemente tutta la muscolatura del vostro corpo. Scegliete una lezione e ripetetela almeno 3 volte alla settimana per 3 settimane. Riuscirete a coinvolgere in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti : gambe,addome, braccia. Scoprirete che questo workout farà mettere il turbo al vostro metabolismo! Provare per credere!
Sedi e date
Luogo
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Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
9 anni del centro in Emagister.
Materie
- Aerobica
- Corpo libero
- E-learning
- Estetica
- Tecnica
- Tonico
- Gambe
- Corpo
- Postura
- Elasticità
- Armonioso
- Esercizi
- Dimagrire
- Imparare respirazione
- Sovraccarichi
- Movimento
- Workout
- Allenamento
- Training
- Addome
- Braccia
Programma
Iscriviti al corso online Allenamento Funzionale: Migliorare il Movimento dell'Intero Corpo e non avrai più bisogno di andare in palestra. Basterà avere poco spazio, un cronometro,un tappetino e il risultato è garantito. E' un tipo di allenamento a corpo libero,svolto a circuito,per bruciare fino a 500 calorie a casa. Esercizi cardio per uomini e donne, per dimagrire e tonificare tutto il corpo rapidamente. Full body workout per bruciare i grassi ed avere un corpo snello ed in forma rapidamente. I vantaggi dell'allenamento a circuito sono principalmente legati ad uno stimolo sul miglioramento della forza,della resistenza muscolare e della capacità aerobica in un'unica sessione di allenamento. Consente di bruciare la massa grassa in eccesso e migliorare la agilità ,la coordinazione e l'equilibrio. E' un tipo di allenamento fisico molto intenso che vi farà ottenere risultati visibili in pochi mesi di training. Alcune persone hanno ottenuto risultati già dalle prime 6 settimane! Oltre a bruciare velocemente i grassi questa tecnica di allenamento permette di tonificare velocemente tutta la muscolatura del vostro corpo. Scegliete una lezione e ripetetela almeno 3 volte alla settimana per 3 settimane. Riuscirete a coinvolgere in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti : gambe,addome, braccia. Scoprirete che questo workout farà mettere il turbo al vostro metabolismo! Provare per credere!
Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al mio corso online Allenamento Funzionale: Migliorare il Movimento dell'Intero Corpo e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
- Ad ottenere un corpo rimodellato dal punto di vista estetico e sicuramente più tonico;
- A tonificare il corpo, a dargli elasticità e renderlo armonioso;
- Un miglioramento complessivo del sistema muscolo-scheletrico;
- A conoscere il tuo corpo. Eseguire i giusti esercizi per dimagrire e tonificare;
- A migliorare la postura Imparare la giusta respirazione.
I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:
-
Accedi al corso quando vuoi dove vuoi h24, 7 giorni su 7;
Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;
Rilascio del certificato finale con N° di Licenza personale e con tuo nome e cognome;
Possibilità di studiare da pc, tablet e smartphone;
Iscrizione al workspace, ovvero all'esclusiva classe virtuale riservata esclusivamente agli studenti del corso;
Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;
Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;
Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;
Con l'iscrizione al corso online si ha la possibilità di frequentare gli oltre 500 corsi online gratuiti del catalogo corsi di Life Learning;
Bonus di Benvenuto: 25euro di credito da poter utilizzare per l'iscrizione ad altri corsi online Life Learning.
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