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... esercizi cardio e metodi per incrementare resistenza, capacità polmonare e funzionalità cardiovascolare. Si spiega come allenamento aerobico e anaerobico... Impara:: Attività fisica...
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Corso molto interessante. Corso tecnico pratico e teorico molto professionale. Materiale utile, possibilità di filmare,
Possibilità di fare pratica con aule di allievi del sig Demelas presso il Body Planet di Pineta di Laives, allievi esperti che seguono coreografie da anni e un docente altamente qualificato. Lo step richiede un metodo di insegnamento specifico, strutture e comunicazione. Corso utilissimo da 10
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... complesse con diversi elementi di aerobica e inserzioni di livello avanzato. Alla fine del corso, l’alunno sarà in grado di costruire una lezione d'alto... Impara:: Lezioni da 133 BPM a 145 BPM, Attività aerobica, Tecniche di step...
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... l’energia durante il gioco: resistenza per più raid e difese Esercizi per migliorare la capacità aerobica e anaerobica La gestione delle pause e dei cambi... Impara:: Resistenza aerobica...
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Ottimo corso, solo qualche pecca terminologica non mi consente di dare il massimo dei voti.
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Non sono un fan della corsa, ma con questo corso sto iniziando a evitare alcuni errori che commettevo.
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Mi sembra un corso che offre ottime basi di partenza.
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...Emagister presenta Skillbox: Corso Online Accreditato Attività Aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare + Ginnastica Posturale Compensativa... Impara:: Allenamento cardiovascolare, Supporti tecnologici, Tipi di terreno...
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- Erice
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... aerobica divertentissima, innovativa ed al tempo stesso efficace... Impara:: Drumming fit, Diploma nazionale CSEN, Formazione continua...
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...sia per chi non riesce ad instaurare il giusti movmenti a tempo, per chi danza, per gli istruttori di Spinning e per chi si vuole avicinare a questo mondo... Impara:: Metodo link, Ginnastica posturale, Corpo libero...
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...: esercizi per migliorare la capacità aerobica e la resistenza sugli sci. Allenamento per la forza: esercizi per rafforzare le gambe, il core e la parte... Impara:: Alimentazione e sport...
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Buongiorno a tutti ,vorrei indicarvi questo corso perché è fatto VERAMENTE bene ,non tralascia nulla ed è molto semplice,quindi non perdete l'occasione e poi la dottoressa è molto gentile e disponibile....Buon studio.Buona giornata ...
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il docente spiega nel dettaglio
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Per me è stato un corso molto interessante e utile, era semplice, per niente complicato, giusto per avere un primo approccio su questo ambito.
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... e dimagrimento. Il programma del corso si concentrerà sull’attività fisica aerobica e anerobica, sulle emozioni e la fame nervosa nonché sul mantenimento... Impara:: Nutrizione clinica e dietetica, Attività fisica, Nutrizione applicata...
... e dimagrimento. Il programma del corso si concentrerà sull’attività fisica aerobica e anerobica, sulle emozioni e la fame nervosa nonché sul mantenimento... Impara:: Nutrizione clinica e dietetica, Attività fisica, Nutrizione applicata...
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Buongiorno a tutti ,vorrei indicarvi questo corso perché è fatto VERAMENTE bene ,non tralascia nulla ed è molto semplice,quindi non perdete l'occasione e poi la dottoressa è molto gentile e disponibile....Buon studio.Buona giornata ...
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il docente spiega nel dettaglio
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Per me è stato un corso molto interessante e utile, era semplice, per niente complicato, giusto per avere un primo approccio su questo ambito.
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Premettendo che l'argomento è tra quelli di mio massimo interesse, valuto davvero molto più che bene questo corso, è molto utile, se non quasi indispensabile direi.
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... lezioni dove imparerai: Come aprirsi al cambiamento; Varie tipologie di attività fisica; Zone di lavoro e aerobiche; Come bruciare i grassi in eccesso... Impara:: Life learning, Benessere fisico, Life coach...
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- Milano
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...Adatto a tutti permette un lavoro aerobico, fatto in piedi, aiuta la resistenza e la tonificazione muscolare. L’insegnante propone dei “balletti...
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... delle gare di mezzofondo (800m, 1500m) e fondo (5000m, 10000m) La costruzione della resistenza aerobica L'importanza della strategia di gara e della gestione... Impara:: Atletica leggera...
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Buon corso, strutturato molto bene ed utile ad ampliare le mie conoscenze sulla figura professionale che svolgo.
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...GLI STRUMENTI DELL'EFFICACIA - Lezione 4 - COME SCEGLIERE LA DIETA GIUSTA? - Lezione 5 - IL DECALOGO DEL DIMAGRIMENTO - Lezione 6 - ALLA GUIDA CON IL MONOPIATTO!... Impara:: Counselling Nutrizionale, Attività fisica, Dieta e nutrizione...
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Buon corso, strutturato molto bene ed utile ad ampliare le mie conoscenze sulla figura professionale che svolgo.
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...Obiettivo del corso: Di taglio operativo e pratico consente al partecipante, in tempi molto brevi, di agire e intervenire concretamente e fattivamente nella gestione di progetti...
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Un ottimo corso, ben gestito, ben organizzato, ben strutturato.
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Già sono riuscita a sbloccare la schiena. Con questo corso sicuramente farò ulteriori progressi.
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I tutorial di Luca rappresentano sempre un punto di riferimento per il mio lavoro.
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...polsi, dita e caviglie che verranno sollecitate in tutti i propri range d'azione. Imparerai a coordinare la respirazione (inspirazione ed espirazione)... Impara:: Stare meglio, Ginnastica posturale, Life learning...
...polsi, dita e caviglie che verranno sollecitate in tutti i propri range d'azione. Imparerai a coordinare la respirazione (inspirazione ed espirazione)... Impara:: Stare meglio, Ginnastica posturale, Life learning...
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Un ottimo corso, ben gestito, ben organizzato, ben strutturato.
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Già sono riuscita a sbloccare la schiena. Con questo corso sicuramente farò ulteriori progressi.
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I tutorial di Luca rappresentano sempre un punto di riferimento per il mio lavoro.
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- Treviso
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...Tutti i martedì e venerdì sera dalle ore 20,30 alle ore 22,00 Esercizi di riscaldamento Esercizi di risate Rilassamento guidato Il corso base di Yoga della... Impara:: Salute mentale, Ginnastica sportiva, Salute psichica...
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...Introduzione all’attività aerobica Come prepararsi alla corsa I cambi di pendenza I cambi di passo e la gestione della respirazione Tipologie... Impara:: Stare in forma, Personalizare gli esercizi, Cambi di passo...
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Ho potuto saperne di più sulla figura del personal trainer e sinceramente sono rimasto molto sorpreso.
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Mi aspettavo qualche informazione maggiore sull’impostazione degli esercizi,sulla scelta di una tipologia piuttosto che un altra, sulla biomeccanica del movimento. Probabilmente è più adatto a persone che non hanno grandi informazioni in merito.
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...Le lezioni del corso saranno incentrate su esercizi specifici per la tonificazione e il potenziamento complessivo della muscolatura, attraverso l'utilizzo... Impara:: Bruciare grassi, Personale trainer, Attività fisica...
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Mi aspettavo qualche informazione maggiore sull’impostazione degli esercizi,sulla scelta di una tipologia piuttosto che un altra, sulla biomeccanica del movimento. Probabilmente è più adatto a persone che non hanno grandi informazioni in merito.
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Mi è servito molto e mi è piaciuto seguire le lezioni online e come è stato strutturato il corso. Sento di aver appreso molto, davvero un ottimo corso!
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...la coordinazione dei movimenti, quello di cui hai bisogno adesso. Non solo, questo programma migliorerà la salute delle tue ossa e delle tue articolazioni... Impara:: Stare bene, Attività fisica, Stare meglio...
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Mi è servito molto e mi è piaciuto seguire le lezioni online e come è stato strutturato il corso. Sento di aver appreso molto, davvero un ottimo corso!
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Il corso è stato molto interessante, mi ha dato differenti spunti di riflessione e consigli concreti ed esercizi per migliorare la mia quotidiana. Il corso è strutturato bene e la piattaforma gestita adeguatamente. Lo consiglio.
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...la coordinazione dei movimenti, quello di cui hai bisogno adesso. Non solo, questo programma migliorerà la salute delle tue ossa e delle tue articolazioni... Impara:: Stare bene, Corpo umano, Life learning...
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Il corso è stato molto interessante, mi ha dato differenti spunti di riflessione e consigli concreti ed esercizi per migliorare la mia quotidiana. Il corso è strutturato bene e la piattaforma gestita adeguatamente. Lo consiglio.
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... proposte, infatti, si possono comprendere gli elementi fondamentali dell'attività aerobica, corredati da consigliarmi personali e da metodi efficienti... Impara:: Allenamento cardiovascolare, Personalizare gli esercizi, Condizioni meteo...
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...Cosa imparerai con questo corso? Iscriviti al mio corso online "Attività aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare" e avrai accesso alle mie... Impara:: Abbigliamento tecnico, Cambi di passo, Percorsi migliori...
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... lezioni dove imparerai: Come aprirsi al cambiamento; Varie tipologie di attività fisica; Zone di lavoro e aerobiche; Come bruciare i grassi in eccesso... Impara:: Scienze neuropatiche, Stare in forma, Attività fisica...
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...: Come aprirsi al cambiamento; Varie tipologie di attività fisica; Zone di lavoro e aerobiche; Come bruciare i grassi in eccesso; Tabelle e consigli utili;... Impara:: Bruciare grassi, Scienze neuropatiche, Stare in forma...