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Corsi Ginnastica a Milano
- Corso
- Milano
...Scoprire il punto "hub" o "tanden", un centro attorno al quale muoversi. Importanza della respirazione e della 'centratura' nella pratica sportiva...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 2 Giorni
...le sue funzioni quali il trasporto dell'ossigeno ai tessuti, termoregolazione e omeostasi dei fluidi, ha il compito importante di trasportare i prodotti del catabolismo... Impara:: Trattamento Linphotaping...
- Evento
- Cernusco Sul Naviglio
- Livello intermedio
- 2 Giorni
...1. Riscaldamento: 30' 2. Allungamento muscolare / stretching: 15' 3. Preparazione fisica specifica all'equilibrio verticale: 15' Seconda parte...
- Corso
- Rho
- Livello intermedio
...altri più confortevoli ed efficaci. Non si pone come una tecnica da apprendere, ma come una impostazione di pensiero nella quale l'accento non viene messo... Impara:: La Flessibilità, Ma adeguandosi ai propri limiti e possibilità, La funzionalità articolare...
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Sono davvero contenta di aver scelto la Postural Pilates Academy. Un grazie a Daniela Carignano e Mara Grieco per tutto ciò che mi hanno insegnato. Ottimo corso. Sono molto soddisfatta.
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- Corso
- Milanoe1 altra sede.
- Milano
- Scegli data
- 2 Giorni
...UTILIZZARE FIN DA SUBITO NELLE PROPRIE LEZIONI Cos'è l' Hatha Yoga Relazione tra il Postural Pilates e lo Yoga L'importanza delle tecniche respiratorie... Impara:: Istruttore di attività per il tempo libero, Preparatore atletico, Attività aerobica...
...UTILIZZARE FIN DA SUBITO NELLE PROPRIE LEZIONI Cos'è l' Hatha Yoga Relazione tra il Postural Pilates e lo Yoga L'importanza delle tecniche respiratorie... Impara:: Istruttore di attività per il tempo libero, Preparatore atletico, Attività aerobica...
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Sono davvero contenta di aver scelto la Postural Pilates Academy. Un grazie a Daniela Carignano e Mara Grieco per tutto ciò che mi hanno insegnato. Ottimo corso. Sono molto soddisfatta.
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Cosa dire? Ho trovato tanta professionalità e disponibilità, anche nel seguire ognuno di noi individualmente. Complimenti!
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Non è una semplice palestra, è come stare in casa con i propria familiari con cui condividere tutto. Grazie di esistereeeee
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In questa palestra non solo si pratica sport, ma sopratutto felicità, allegria e divertimento
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- Corso
- Milano
- Scegli data
- 1 Anno
...respirazione, concentrazione, controllo, baricentro, precisione e fluidità. Grazie agli esercizi proposti uno dei maggiori obiettivi sarà quello di rinforzare... Impara:: Salute mentale, Tono muscolare, Ginnastica aerobica...
...respirazione, concentrazione, controllo, baricentro, precisione e fluidità. Grazie agli esercizi proposti uno dei maggiori obiettivi sarà quello di rinforzare... Impara:: Salute mentale, Tono muscolare, Ginnastica aerobica...
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Cosa dire? Ho trovato tanta professionalità e disponibilità, anche nel seguire ognuno di noi individualmente. Complimenti!
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Non è una semplice palestra, è come stare in casa con i propria familiari con cui condividere tutto. Grazie di esistereeeee
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In questa palestra non solo si pratica sport, ma sopratutto felicità, allegria e divertimento
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Una scuola perfetta per praticare danza e molto altro. Caldamente consigliata!!
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- Corso
- Milano
- Scegli data
- 1 Anno
...La Ginnastica Posturale è un’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose... Impara:: Ginnastica posturale, Ginnastica correttiva, Movimento corporeo...
...La Ginnastica Posturale è un’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose... Impara:: Ginnastica posturale, Ginnastica correttiva, Movimento corporeo...
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Una scuola perfetta per praticare danza e molto altro. Caldamente consigliata!!
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- Corso
- Milano
- Livello base
- Scegli data
- 3 Mesi
...stiramento ed equilibrio, esercizi di respirazione, metodi di rilassamento e di concentrazione. Non e’ importante eseguire sempre perfettamente ogni posizione... Impara:: Rilassamento mentale, Gestione dello stress, Yoga postura...
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Insegnanti davvero preparati, seri e professionali. Questo è stato un vero e proprio percorso di crescita spirituale! Grazie!!!
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- Corso
- Milano
- Scegli data
... e Counseling dedicato alla formazione base intensivo insegnanti ginnastica dello yoga del respiro e meditazione. Il corso, della durata di 250 ore, è rivolto... Impara:: Insegnanti yoga, Meditazione tibetana, Meditazione vipassana...
... e Counseling dedicato alla formazione base intensivo insegnanti ginnastica dello yoga del respiro e meditazione. Il corso, della durata di 250 ore, è rivolto... Impara:: Insegnanti yoga, Meditazione tibetana, Meditazione vipassana...
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Insegnanti davvero preparati, seri e professionali. Questo è stato un vero e proprio percorso di crescita spirituale! Grazie!!!
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Ho frequentato più corsi, ho apprezzato molto la preparazione dei docenti e la gentilezza di tutto lo staff. Lo consiglio a tutti.
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- Corso
- Milano
- 13 Giorni
...senza limiti di età. Non è necessario avere conoscenze specifiche. Riceverà via mail tutte le informazioni relative al corso scelto e potrà effettuare... Impara:: Esercizi fisici, Rilassamento muscolare...
...senza limiti di età. Non è necessario avere conoscenze specifiche. Riceverà via mail tutte le informazioni relative al corso scelto e potrà effettuare... Impara:: Esercizi fisici, Rilassamento muscolare...
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Ho frequentato più corsi, ho apprezzato molto la preparazione dei docenti e la gentilezza di tutto lo staff. Lo consiglio a tutti.
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- Corso
- Milano
...La ginnastica ritmica è una disciplina sia individuale che di squadra, basata principalmente sulla coordinazione e sulla musica che si effettua...
- Corso
- Milano
- Livello base
- Scegli data
- 1 Quadrimestre
...scopo di far lavorare il corpo, camuffando la fatica con il divertimento. Nella zumba ci sono programmi di vario tipo adatto ad ogni fascia di...
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Il Metaphysical Stretching Metodo Canfora, non è solo stretching, è un metodo dove il movimento del corpo, si unisce al respiro e al rilassamento profondo. L'insegnamento del Metodo avviene attraverso un attento percorso esperienziale, dove l'allievo può acquisire tutti gli strumenti necessari per acquisire consapevolezza e professionalità.
Le materie vengono spiegate con passione e l'attenzione dei docenti al percorso dei singoli allievi è notevole.
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Ho trovato un ambiente meraviglioso, persone disponibili ad accogliere i miei bisogni e le mie difficoltà. Un percorso che aiuta ad entrare profondamente dentro di sè, che non ti dà risposte ma ti da strumenti per far si che le risposte arrivino da te. Dove il percorso non si ferma all'incontro e al seminario, ma continua quotidianamente. Un lavoro a divenire. Che ti fa stare in quello che c'è, momento dopo momento.
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Il percorso di studio che porta sempre ad una nuova e più profonda consapevolezza dei temi affrontati e a nuove scoperte nel rapporto con gli altri, con se stessi e a una visione della vita più serena e soddisfacente.
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- Lezioni individuali
- Milano
- Livello intermedio
- Scegli data
...e rilasciamento di fasci muscolari contratti e/o dolenti, prevenendo e/o rallentando la possibile cronicizzazione, con significativi benefici a livello psico-fisico...
...e rilasciamento di fasci muscolari contratti e/o dolenti, prevenendo e/o rallentando la possibile cronicizzazione, con significativi benefici a livello psico-fisico...
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Il Metaphysical Stretching Metodo Canfora, non è solo stretching, è un metodo dove il movimento del corpo, si unisce al respiro e al rilassamento profondo. L'insegnamento del Metodo avviene attraverso un attento percorso esperienziale, dove l'allievo può acquisire tutti gli strumenti necessari per acquisire consapevolezza e professionalità.
Le materie vengono spiegate con passione e l'attenzione dei docenti al percorso dei singoli allievi è notevole.
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Ho trovato un ambiente meraviglioso, persone disponibili ad accogliere i miei bisogni e le mie difficoltà. Un percorso che aiuta ad entrare profondamente dentro di sè, che non ti dà risposte ma ti da strumenti per far si che le risposte arrivino da te. Dove il percorso non si ferma all'incontro e al seminario, ma continua quotidianamente. Un lavoro a divenire. Che ti fa stare in quello che c'è, momento dopo momento.
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Il percorso di studio che porta sempre ad una nuova e più profonda consapevolezza dei temi affrontati e a nuove scoperte nel rapporto con gli altri, con se stessi e a una visione della vita più serena e soddisfacente.
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- Corso
- Milano
- Scegli data
- 3 Mesi
...e più piatto• Corpo più snello• Movimenti più fluidi ed eleganti• Muscoli più tonici• Migliore capacità respiratoria• Migliore circolazione sanguigna•...
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Come non mettere il massimo del giudizio?! corso perfetto
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- Corso
- Milanoe10 altre sedi
- Milano, Genova, La Spezia, Roma, Cagliari, Torino, Padova
- Livello base
- 4 Giorni
...livello Base). Il corso è riconosciuto dall' ACSI (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal CONI) Il Corso è comprensivo di: 30 ore di corso Matwork Primo Livello... Impara:: Visual Pilates, Tecniche posturali, Conduzione classe Pilates...
...livello Base). Il corso è riconosciuto dall' ACSI (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal CONI) Il Corso è comprensivo di: 30 ore di corso Matwork Primo Livello... Impara:: Visual Pilates, Tecniche posturali, Conduzione classe Pilates...
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Come non mettere il massimo del giudizio?! corso perfetto
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- Corso
- Milano
...definizione di tutti i distretti muscolari del corpo...
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Un posto magico dove la danza è in grado di portarti via dalla realtà, dove è possibile incontrare persone meravigliose con cui intrecciare amicizie uniche.
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- Corso
- Milano
- Scegli data
- 9 Mesi
...del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce... Impara:: Corpo libero, Attività fisica, Movimento corporeo...
...del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce... Impara:: Corpo libero, Attività fisica, Movimento corporeo...
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Un posto magico dove la danza è in grado di portarti via dalla realtà, dove è possibile incontrare persone meravigliose con cui intrecciare amicizie uniche.
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- Corso
- Sesto San Giovanni (mi)
... determinati da scorrette posizioni assunte nella vita quotidiana e durante l’attività lavorativa, l ’educazione e la ginnastica posturale hanno come scopo...
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Insegnanti preparati ed affidabili! Complimenti!
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- Corso
- Milano
- Scegli data
...K. V. Desikachar, che a partire dagli anni sessanta ha ricevuto da suo padre gli insegnamenti dello yoga, tramandandoli a decine di allievi in tutto il mondo... Impara:: Yoga della Risata, Yoga iyengar, Meditazione orientale...
...K. V. Desikachar, che a partire dagli anni sessanta ha ricevuto da suo padre gli insegnamenti dello yoga, tramandandoli a decine di allievi in tutto il mondo... Impara:: Yoga della Risata, Yoga iyengar, Meditazione orientale...
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Insegnanti preparati ed affidabili! Complimenti!
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Ho frequentato un corso e devo dire che ho apprezzato molto la professionalità della docente. ho avuto una visione a 360 gradi. Mi è piaciuto molto!
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- Corso
- Milano
- Livello base
- 13 Giorni
...del baricentro e del respiro, con questa piacevole attività fisica viene offerta la possibilità di imparare a vivere un più stretto rapporto con il nostro...
...del baricentro e del respiro, con questa piacevole attività fisica viene offerta la possibilità di imparare a vivere un più stretto rapporto con il nostro...
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Ho frequentato un corso e devo dire che ho apprezzato molto la professionalità della docente. ho avuto una visione a 360 gradi. Mi è piaciuto molto!
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